Moskole
Moskole Moskole, nasze małopolskie, proste, dobre jedzenie. Żadnych cudów, tylko ziemniaki i mąka. Ważne, aby ziemniaki były mocno skrobiowe i nie stały długo
[...]
Inne śniadania
Sos grzybowy
Sos grzybowy Sos grzybowy, odchudzony, w wersji fit, bez zabielania mąką i śmietanką. Prosty super szybki i mega smaczny. Nadaje się do śniadaniowych
[...]
Omlet białkowy z warzywami
Omlet białkowy z warzywami Omlet białkowy z warzywami to zdrowe i pożywne śniadanie, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Poniższe proporcje składników są przygotowane
[...]
Masło orzechowe – domowe
Masło orzechowe Masło orzechowe domowe, ma przewagę nad masłem orzechowym kupnym, bo nie ma dodatkowego tłuszczu, a tym samym nie ma dodatkowych kalorii.
[...]
Sałatka surimi
Sałatka surimi Pyszna, szybka do przygotowania sałatka surimi, idealna na drugie śniadanie, dodatek rzodkiewki i szczypiorku nadaje jej świeżości, jak zjemy ją z kromką
[...]
Placuszki owsiane
Placuszki owsiane Placuszki owsiane to bardzo pożywne i zdrowe śniadanie, które można wziąć ze sobą do pracy lub do szkoły. Dla mnie koniecznie
[...]
Dietetyczne muffinki czekoladowe
Dietetyczne muffinki czekoladowe Dietetyczne muffinki czekoladowe. Nawet na diecie można pozwolić sobie na odrobinę słodkości. U mnie powrót do treningów i rozsądnej
[...]
Tortilla pełnoziarnista
Tortilla pełnoziarnista Tortilla pełnoziarnista Gotowe placki można pokroić na trójkąty i podpiec na chrupko na suchej patelni , otrzymamy wtedy „nachos”, które można
[...]
Koktajl bananowo-kawowy
Koktajl bananowo-kawowy Idealny na śniadanie, wbrew pozorom spokojnie pozwoli Wam rozkręcić dzień i aż do drugiego śniadania nie być głodnym. Pożywny, pełnowartościowy, smaczny.
[...]
Naleśniki z kurczakiem i warzywami
Zawsze po weekendowym grillowaniu zostają jakieś resztki, które żal wyrzucić, a po prostu odgrzane i skonsumowane z pieczywem lub ziemniakami i sałatką, dla
[...]