Smoothie ze szpinaku i mango

Smoothie ze szpinaku i mango w towarzystwie kiwi i pomarańczy to prawdziwa witaminowa bomba. Dobry sposób , aby przemycić szpinak, tym, którzy go nie lubią. dobry jako przekąska między posiłkami i jako drugie śniadanie w pracy. Dodaje energii, a przy tym ma fantastyczny kolor, wiec oprócz podniebienia cieszy również oko 🙂

Smoothie ze szpinaku i mango w towarzystwie kiwi i pomarańczy to prawdziwa witaminowa bomba. Dobry sposób , aby przemycić szpinak, tym, którzy go nie lubią. dobry jako przekąska między posiłkami i jako drugie śniadanie w pracy. Dodaje energii, a przy tym ma fantastyczny kolor, wiec oprócz podniebienia cieszy również oko 🙂

Składniki na 4 porcje:

• 1 mango o wadze mniej więcej 300 g
• szklanka liści szpinaku baby
• 2 kiwi
• 4 pomarańcze

Kiwi i mango obierz i pokrój w kostkę. Wyciśnij sok z pomarańczy. Do kielicha robota miksującego wrzuć wszystkie skąłdnki i zmiksuj. Gotowe!