Smoothie ze szpinaku i mango
Smoothie ze szpinaku i mango w towarzystwie kiwi i pomarańczy to prawdziwa witaminowa bomba. Dobry sposób , aby przemycić szpinak, tym, którzy go nie lubią. dobry jako przekąska między posiłkami i jako drugie śniadanie w pracy. Dodaje energii, a przy tym ma fantastyczny kolor, wiec oprócz podniebienia cieszy również oko 🙂
Smoothie ze szpinaku i mango w towarzystwie kiwi i pomarańczy to prawdziwa witaminowa bomba. Dobry sposób , aby przemycić szpinak, tym, którzy go nie lubią. dobry jako przekąska między posiłkami i jako drugie śniadanie w pracy. Dodaje energii, a przy tym ma fantastyczny kolor, wiec oprócz podniebienia cieszy również oko 🙂
Składniki na 4 porcje:
- 1 mango o wadze mniej więcej 300 g
- szklanka liści szpinaku baby
- 2 kiwi
- 4 pomarańcze
Kiwi i mango obierz i pokrój w kostkę. Wyciśnij sok z pomarańczy. Do kielicha robota miksującego wrzuć wszystkie skąłdnki i zmiksuj. Gotowe!
