Placki marchewkowe z łososiem
Placki marchewkowe z łososiem Placki marchewkowe z łososiem, nie chłoną tak bardzo tłuszczu, jak ziemniaczane, a przy tym są równie smaczne. dodatek curry
[...]
Ryby i owoce morza
Risotto z owocami morza
Risotto z owocami morza Risotto z owocami morza, zwykle kaloryczne, dziś u nas w wersji odchudzonej 🙂 Okazuje się, że risotto wcale nie
[...]
Pęczak z krewetkami, dynią i gruszką
Pęczak z krewetkami, dynią i gruszką Pęczak z krewetkami, dynią i gruszką to danie nie tylko pyszne, ale i zdrowe i niskotłuszczowe. Dobre
[...]
Sałatka z łososiem i figami
Sałatka z łososiem i figami Sałatka z łososiem i figami. Składniki na 2 porcje: 80 g wędzonego łososia 1 figa pół wyfiletowanej
[...]
Spaghetti z krewetkami
Spaghetti z krewetkami Spaghetti z krewetkami. Jest to moja kolejna wariacja na ten temat. Tym razem łamiąca wszelkie zasady, mam nadzieję, że nie
[...]
Bezglutenowy makaron z owocami morza i cukinią
Bezglutenowy makaron z owocami morza i cukinią Bezglutenowy makaron z owocami morza i cukinią. Dlaczego bezglutenowy? O tak, w ramach eksperymentu. Penne z
[...]
Pieczone placki ziemniaczane
Pieczone placki ziemniaczane Pieczone placki ziemniaczane. Placki nie chłoną tłuszczu, przez co są zdrowsze i duuużo mniej kaloryczne. Możesz je podać z czym
[...]
Ryba z warzywami i ananasem
Ryba z warzywami i ananasem Ryba z warzywami i ananasem to danie inspirowane orientalną kuchnią Dalekiego Wschodu. Słodko-kwaśne, z nutą sosu sojowego, z
[...]
Ryba po grecku
Ryba po grecku Ryba po grecku, jak wiadomo grecką potrawą nie jest. Za to jest bardzo smaczna, lekka i prosta w przygotowaniu. U
[...]
Mielone kotlety rybne
Mielone kotlety rybne Mielone kotlety rybne powstały w zasadzie ad hoc, okazało się, że zakupione filety z tilapii miały tyle ości, których usuwanie pęsetą
[...]