Cynamonowy omlet z figami
Cynamonowy omlet z figami i śliwkami to idealny początek dnia.
Składniki dla 1 osoby:
Na omlet:
- 2 jajka
- 1 łyżka płatków owsianych
- pół łyżeczki mielonego cynamonu Appetita
- 1 łyżeczka oleju kokosowego lub rzepakowego
Na wypełnienie:
- 1 łyżeczka jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka serka homogenizowanego o smaku waniliowym
- pół figi
- pół świeżej śliwki bez pestki
Jajka wbij do kielicha miksującego, dodaj płatki i cynamon i zmiksuj wszystko na gładko.
Figę i śliwkę pokrój na mniejsze części.
Na patelni rozgrzej olej wlej zmiksowaną masę jajeczną, przykryj patelnię i smaż około 4 min. Następnie za pomocą szpatułki delikatnie odwróć omlet na drugą stronę i smaż około 2 min. bez przykrycia. Zdejmij omlet z patelni na talerz i połowę posmaruj jogurtem greckim i serkiem waniliowym, ułóż na tym owoce, zamknij omlet i podawaj. Gotowe i smacznego 🙂
Podsumowanie
Nazwa dania
Cynamonowy omlet z figami
Opublikowany
Czas przygotowania
Czas gotowania
Całkowity czas
Ocena
2 Review(s) Based on