Filety rybne ze szpinkiem i żółtym serem
Bardzo, bardzo dawno temu z serii, co tam panie słychać w lodówce: 3 filety rybne panierowane w bułce tartej – 3 garście mrożonego
[...]
AuthorPaszczak
Zupa krem z zielonego groszku
Zupa krem z zielonego groszku Składniki: 600g mrożonego groszku 1 garść mrożonych warzyw – marchewki, pietruszki, selera i pora (zawsze w zamrażalniku są)
[...]
Kremowa jajecznica Gordona
Kremowa jajecznica Gordona Cała heca z tą jajecznicą polega na tym, aby na przemian trzymać ją na ogniu i zdejmować cały czas mieszając.
[...]
Pizza z tuńczykiem na otrębowym cieście
Dietetyczna pizza z tuńczykiem na otrębowym cieście. 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżka otrąb pszennych 1 łyżka chudego twarożku 2 kostki serka topionego
[...]
Chlebek surimi
Chlebek surimi W ramach zrzucania pociążowych kilku kilogramów, zastosowałam dietę Dukana. Jeść można ile się chce i kiedy się chce pod warunkiem, że
[...]
Zapiekanka z kalafiorem
Pyszna zapiekanka z kalafiorem Składniki: 500 g kalafiora 600 g mielonego mięsa wołowego 1 drobno pokrojona cebula 2 ząbki czosnku 1 mały pęczek
[...]
Cebulowe muffiny z otrąb
Cebulowe muffiny z otrąb to zmodyfikowany nieco przepis na muffiny dr. Dukana. Świetnie zastępują, absolutnie zakazane w diecie pieczywo. Są bardzo pożywne, szybko
[...]
Jajka faszerowane porem i pieczarkami
Jajka faszerowane porem i pieczarkami, zawsze sprawdzą się jako szybka i prosta przystawka. Składniki: 12 jajek 1 duży por 30 dag pieczarek
[...]
Zrazy wołowe w sosie grzybowym
Zrazy wołowe w sosie grzybowym, klasyczne danie, które pasuje na każdą okazję. Składniki: Zrazy: 600g pieczeni wołowej 2 cebule 2 ogórki kiszone masło
[...]
Chilli con carne i sałatka
Proste szybkie Chilli con carne i sałatka. Chilli con carne Składniki na 8 porcji 60 dag mięsa wołowego np. pieczeni 2 – 3
[...]