Omlet białkowy z warzywami
Omlet białkowy z warzywami Omlet białkowy z warzywami to zdrowe i pożywne śniadanie, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Poniższe proporcje składników są przygotowane
[...]
AuthorPaszczakowa
Zupa z cukinii
Zupa z cukinii Zupa z cukinii. Nasza propozycja na zdrową, szybką i niskokaloryczną zupę z cukinii. Składniki na 4-6 porcji: 500 g cukinii
[...]
11. Małopolski Smak Wieliczka
W ubiegłą niedzielę 7-go czerwca ruszył 11. Małopolski Smak. Festiwal, który odbywa się w kilku małopolskich miastach. Wystartowaliśmy w Wieliczce, gdzie stragany uginały
[...]
Hummus z ciecierzycy
Hummus z ciecierzycy Hummus z ciecierzycy, idealny na popołudniową przekąskę, do tego świeże ulubione pieczywo i przenosimy się do egzotycznego kraju. Hummus ma
[...]
Pulpety drobiowe z ananasem
Pulpety drobiowe z ananasem Pulpety drobiowe z ananasem. W sosie pomidorowym z cukinią, lekko pikantne z nutą przyprawy pięć smaków i migdałami. Z
[...]
Domowa lemoniada
Domowa lemoniada Domowa lemoniada to pewność, że nie ma w niej niechcianych składników. Możemy kontrolować ilość cukru, co jest nie bez znaczenia dla
[...]
Kurczak tikka masala
Kurczak tikka masala Kurczak tikka masala, to wbrew pozorom nie jest danie kuchni indyjskiej, lecz angielskiej, mocno inspirowane egzotyką Indii. Jedno z naszych
[...]
Koktajl truskawkowy
Koktajl truskawkowy Koktajl truskawkowy, prosty, ale jakże smaczny, smakuję mocno truskawkowo a dzięki dodatkowi banana jest niemalże jedwabiście gładki, zrobiliśmy ten koktajl na jogurcie
[...]
Masło orzechowe – domowe
Masło orzechowe Masło orzechowe domowe, ma przewagę nad masłem orzechowym kupnym, bo nie ma dodatkowego tłuszczu, a tym samym nie ma dodatkowych kalorii.
[...]
Pasta z rukoli i suszonych pomidorów
Pasta z rukoli i suszonych pomidorów Pasta z rukoli i suszonych pomidorów – dobra do makaronu, do kanapek, jako dodatek do mięs, bardzo
[...]