Drobiowa kiełbasa z soczewicą
Drobiowa kiełbasa z soczewicą Kiełbasa z soczewicą to nasza kolejna propozycja domowej kiełbasy, tym razem drobiowa z soczewicą i pyszną mieszanką „Przyprawa sułtańska”
[...]
Dla dzieci
Zupa z cukinii
Zupa z cukinii Zupa z cukinii. Nasza propozycja na zdrową, szybką i niskokaloryczną zupę z cukinii. Składniki na 4-6 porcji: 500 g cukinii
[...]
Domowa lemoniada
Domowa lemoniada Domowa lemoniada to pewność, że nie ma w niej niechcianych składników. Możemy kontrolować ilość cukru, co jest nie bez znaczenia dla
[...]
Koktajl truskawkowy
Koktajl truskawkowy Koktajl truskawkowy, prosty, ale jakże smaczny, smakuję mocno truskawkowo a dzięki dodatkowi banana jest niemalże jedwabiście gładki, zrobiliśmy ten koktajl na jogurcie
[...]
Masło orzechowe – domowe
Masło orzechowe Masło orzechowe domowe, ma przewagę nad masłem orzechowym kupnym, bo nie ma dodatkowego tłuszczu, a tym samym nie ma dodatkowych kalorii.
[...]
Dietetyczne „bolognese”
Dietetyczne „bolognese” Dietetyczne „bolognese” – znacznie mniej kalorii od tradycyjnego. Poniższe jest inspirowane ragu blognese, które przygotowywał znany mi kiedyś Włoch, więc proszę
[...]
Surówka z czerwonej kapusty
Surówka z czerwonej kapusty Surówka z czerwonej kapusty. Niedoceniana, ale odpowiednio przygotowana jest dobrym dodatkiem do obiadu. Składniki na 4 porcje: 250 g
[...]
Ryba po grecku
Ryba po grecku Ryba po grecku, jak wiadomo grecką potrawą nie jest. Za to jest bardzo smaczna, lekka i prosta w przygotowaniu. U
[...]
Ciasto z rabarbarem
Ciasto z rabarbarem Ciasto z rabarbarem – zawsze, jak tylko pojawi się pierwszy rabarbar na targu. Proste, idealne do kawy. Jest to szybkie
[...]
Kotleciki z soczewicy
Kotleciki z soczewicy Kotleciki z soczewicy nie zastąpią kotletów mięsnych, ale są bardzo fajną alternatywą, w połączeniu z sosem stanowią smaczny i lekki
[...]