Kotleciki z soczewicy
Kotleciki z soczewicy Kotleciki z soczewicy nie zastąpią kotletów mięsnych, ale są bardzo fajną alternatywą, w połączeniu z sosem stanowią smaczny i lekki
[...]
kurczak
Cukiniowa musaka
Cukiniowa musaka Cukiniowa musaka z mięsem z kurczaka, czyli musaka z cukinii to lżejsza i szybsza alternatywa dla tradycyjnej musaki. Składniki: 500 g ziemniaków 2
[...]
Chicken burger
Chicken burger Chicken burger przygotowany w domu, to pewność, że nie ma w nim nic, czego byśmy nie chcieli i naszym skromnym zdaniem
[...]
Domowa kiełbasa drobiowa
Domowa kiełbasa drobiowa Kolejny przepis, który jest wynikiem poszukiwania lżejszych zamienników. Poza tym, dużą zaletę nie tylko tej kiełbasy, ale wszystkich produktów domowych,
[...]
Pierś z kurczaka z owocami i szpinakiem
Pierś z kurczaka z owocami i szpinakiem Pierś z kurczaka z owocami i szpinakiem to prosty i szybki obiad, mimo braku węglowodanów sycący.
[...]
Zapiekanka z mięsa drobiowego i warzyw
Zapiekanka z mięsa drobiowego i warzyw Zapiekanka z mięsa drobiowego i warzyw, to moja kolejna propozycja w odchudzaniu. Wciąż poszukuję lżejszej alternatywy dla
[...]
Mielone drobiowe
Mielone drobiowe Mielone drobiowe to chudsza alternatywa dla tradycyjnego mielonego:) 1 mielony o wadze 100 g zawiera (smażone bez tłuszczu, na papierze do
[...]
Kurczak z kapustą pak choi
Kurczak z kapustą pak choi Składniki na 4 porcje: 400 g piersi z kurczaka pokrojonej w paski 60 g cebuli pokrojonej w piórka
[...]
Zupa ostro-kwaśna
Zupa ostro-kwaśna W Krakowie, niedaleko Multikina jest chińska/wietnamska restauracja, gdzie ludzi jest zawsze full, na stolik nierzadko trzeba czekać. A to za sprawą
[...]
Buraki, kurczak, feta, cukinia i pomarańcza w towarzystwie szpinaku i rukoli
Składniki na 2 porcje: 1 burak o wadze mniej więcej 350 g po garści świeżych liści szpinaku i rukoli 100 g cukinii pokrojonej
[...]