Dietetyczne „bolognese” Dietetyczne „bolognese” – znacznie mniej kalorii od tradycyjnego. Poniższe jest inspirowane ragu blognese, które przygotowywał znany mi kiedyś Włoch, więc proszę
[...]
Surówka z czerwonej kapusty Surówka z czerwonej kapusty. Niedoceniana, ale odpowiednio przygotowana jest dobrym dodatkiem do obiadu. Składniki na 4 porcje: 250 g
[...]
Kotleciki z soczewicy Kotleciki z soczewicy nie zastąpią kotletów mięsnych, ale są bardzo fajną alternatywą, w połączeniu z sosem stanowią smaczny i lekki
[...]
Omlet ze szpinakiem i porem Omlet ze szpinakiem i porem przygotowany w poniższy sposób bardzo przypadł nam do gustu, a dziecku chyba najbardziej.
[...]
Cukiniowa musaka Cukiniowa musaka z mięsem z kurczaka, czyli musaka z cukinii to lżejsza i szybsza alternatywa dla tradycyjnej musaki. Składniki: 500 g ziemniaków 2
[...]